¿Te has preguntado por qué los propósitos que nos hacemos a principios de año no suelen convertirse en una realidad? ¿Sabes si realmente estás eligiendo adecuadamente? Puede que sencillamente estés apartando la vista de lo que realmente precisa de tu atención.
Descubre qué aspectos de tu vida son en este momento los que más necesitas atender.
Pregúntate el por qué y el para qué quieres realizar ese propósito y ponles una fecha. De lo contrario nunca lo materializarás.
Divídelo en pequeñas metas. Al igual que no puedes comerte una tarta de un solo bocado, es muy probable que tu propósito requiera de varias etapas. Igualmente pon fecha a cada una de ellas.
2ª Parte. Concreta tu propósito (video)
Y por último, he realizado un video con una técnica de PNL, Programación Neurolingüística, para que te sea más fácil conseguir tu propósito.
Después de visualizar cada video y de hacer las actividades, no olvides llevar a cabo las tareas o metas que te propongas dentro de sus plazo. Seguro que así lo conseguirás.
3ª Parte. Convierte tu propósito en realidad (video)
Recuerda que tienes estos y otros videos en el canal de youtube.
Es una herramienta de acompañamiento a la persona para ayudarla a concretar y extraer de su subconsciente toda la información que necesita y que ya posee, para barajar situaciones y manejarse con ellas, para conseguir objetivos o resolver problemas.
El Coaching ayuda a descubrir desde la experiencia y a tomar perspectiva, para que los límites autoimpuestos puedan franquearse y expandirse para el propio desarrollo.
Ayuda a concretar que nos ocurre cuando sabemos que pasa algo que no nos gusta pero no podemos precisar qué es y/o cuando lo hemos concretado, a encontrar la mejor solución que podríamos dar en ese momento.
Nadie mejor que uno mismo es capaz de encontrar la respuesta adecuada a su propia pregunta basada en sus propios conocimientos, educación, bagaje, experiencia… Por eso resulta a veces tan difícil seguir un consejo, porque la persona que lo da no puede ser de ninguna manera exactamente igual a la aconsejada, por lo tanto será muy difícil que quien lo recibe pueda sentirse 100% identificado con la solución, como mucho podrá adaptarla y hacerla propia, pero sólo cuando realmente sale de su interior obedeciendo a una respuesta interna, a una pregunta que conscientemente desea ser respondida, es cuando sentimos que hemos llegado a algún lugar interno, creativo y liberador.
En este caso la labor del Coach consiste en ayudar a su cliente a encontrar esa respuesta, indicándole aquellos lugares de su mente que pasó de largo, o haciéndole ver los recursos, posibilidades, oportunidades o potenciales que tiene frente a sí y en los que aún no ha reparado.
Todos tenemos un enorme potencial en nuestro interior pero somos los últimos en verlo, bien por falta de autoestima o bien porque no tenemos el “entrenamiento” suficiente. El Coach se encarga de activar esos recursos para que en el futuro, el cliente pueda hacerlo por si mismo y ser independiente y autónomo.
¿Te has preguntado por qué los propósitos que nos hacemos a principios de año no suelen convertirse en una realidad? ¿Sabes si realmente estás eligiendo adecuadamente? Puede que sencillamente estés apartando la vista de lo que realmente precisa de tu atención.
Descubre qué aspectos de tu vida son en este momento los que más necesitas atender.
Pregúntate el por qué y el para qué quieres realizar ese propósito y ponles una fecha. De lo contrario nunca lo materializarás.
Divídelo en pequeñas metas. Al igual que no puedes comerte una tarta de un solo bocado, es muy probable que tu propósito requiera de varias etapas. Igualmente pon fecha a cada una de ellas.
2ª Parte. Concreta tu propósito (video)
Y por último, he realizado un video con una técnica de PNL, Programación Neurolingüística, para que te sea más fácil conseguir tu propósito.
Después de visualizar cada video y de hacer las actividades, no olvides llevar a cabo las tareas o metas que te propongas dentro de sus plazo. Seguro que así lo conseguirás.
3ª Parte. Convierte tu propósito en realidad (video)
Recuerda que tienes estos y otros videos en el canal de youtube.
